Αγαπητά μας μέλη,
Σας προσκαλούμε στο δεύτερο δωρεάν σεμινάριο του Συλλόγου μας το Σάββατο 8 Νοεμβρίου 2014 και σας υποδεχόμαστε σε ένα
«Ανοιχτό Μάθημα Αισθητηριακής Γυμναστικής της μεθόδου Σωματο-ψυχοπαιδαγωγικής του Danis Bois.»
Με την Ευαγγελία Μαρούγκα Σωματο-ψυχοπαιδαγωγό και δασκάλα Ρέικι.
Ένα ανοιχτό μάθημα Αισθητηριακής Κίνησης(αίσθηση της κίνησης) που αποτελεί ένα από τα εργαλεία της πανεπιστημιακής Μεθόδου της Σωματο-ψυχοπαιδαγωγικής του Danis Bois.
Μέσα από κινητικές αλληλουχίες και κινητικές φράσεις θα μάθουμε πως οργανώνεται η συνολικότητα ενός σώματος ώστε να κάνει μια κίνηση με την ελάχιστη μυϊκή δύναμη και την μέγιστη απόδοση.
Σύνδεση Κίνησης και Παρουσίας στον Εαυτό.
Σώμα εν κινήσ...ει- Πνεύμα και ψυχή εν δράσει.
Γνώση του εαυτού μέσα από την γνώση της Κίνησης.
Μαθαίνω από το σώμα μου . Αφουγκράζομαι τις πληροφορίες που μου δίνει, το ακούω, το αγγίζω, το εξερευνώ.
Μέσα από την αντίληψη ενός σώματος υποκειμένου οδηγούμαστε στην σταθερότητα και στον σωματο-ψυχικό συντονισμό. Συναντούμε το αισθητό σώμα.
Σύνδεση πνεύμα-σώμα .Μέσω της αργής κίνησης (βραδύτητα) στον χώρο και στον χρόνο απολαμβάνουμε το ταξίδι προς τα μέσα και προς τα έξω και οδηγούμαστε στην οργάνωση μιας νέας αρχιτεκτονικής του σώματος, σε μια νέα ισορροπία στο σώμα και την ψυχή και σε μια νέα δομή.
Η κίνηση μας βοηθάει σε μια πιο καθαρή οπτική για όσα συμβαίνουν γύρω μας και είναι θεραπευτική για πόνους σωματικούς και ψυχικές οδύνες.
Στόχος του μαθήματος είναι να ανακαλύψουμε τον εαυτό μέσα από το σώμα μας που διευρύνεται, αλλάζει και ελευθερώνεται.
Μια άλλη προσέγγιση της επαφής με το σώμα που θα σας «αγγίξει» , θα σας προκαλέσει και θα σας συν-κινήσει!
Ώρα προσέλευσης: 5.30-6.00 μμ
'Ώρα έναρξης: 6.00΄ακριβώς. Η είσοδός σας μετά την έναρξη μας φέρνει σε δύσκολη θέση.
Είμαστε βέβαιοι ότι είναι και δική σας δέσμευση η τήρηση της ώρας, ώστε η ομάδα να διατηρεί την αρμονική της σύνδεση και ο ομιλητής την απρόσκοπτη ροή του, ώστε να πραγματοποιούνται τα σεμινάρια με τον αρμονικότερο τρόπο.
Φέρτε μαζί σας ένα μαξιλαράκι
είσοδος για τα μέλη: ΔΩΡΕΑΝ (αποκλειστικά με την επίδειξη της ενημερωμένης κάρτας μέλους)
είσοδος για τα μη μέλη ή για όσους δεν έχουν ενημερώσει το 2014: 5 ευρώ.
δηλώσεις συμμετοχής 6944 665474
Η διεύθυνση είναι στο ΧΑΛΑΝΔΡΙ, Ολύμπου 25 (παράλληλη της Πεντέλης στο ύψος του κόμβου της αττικής οδού). Η είσοδος είναι δίπλα στο κρεοπωλείο Κυκλάδες και ακολουθείτε τα βελάκια που γράφουν Ευρωπαιδεία μέχρι τον πρώτο όροφο.
Αν χρησιμοποιήσετε προαστιακό η στάση είναι Πεντέλη.
Αν έρθετε με μετρό, κατεβαίνετε Χαλάνδρι, παίρνετε το 461 λεωφορείο και κατεβαίνετε στάση Πάρνωνος.
Με αυτοκίνητο συνεχίζετε την Παπανικολή ευθεία, μετά την πλατεία Κέννεντυ κάνετε στο δεύτερο φανάρι αριστερά, συνεχίζετε και παρκάρετε στο STOP στο τέλος του δρόμου.
Το τηλέφωνο επικοινωνίας αν χρειαστείτε επιπλέον οδηγίες είναι: 6944175767
Λίγα λόγια για τη Σωματο-Ψυχοπαιδαγωγική
Είναι μια επιστημονική προσέγγιση επικεντρωμένη στον άνθρωπο. Μέθοδος πρόληψης, φροντίδας και εκπαίδευσης. Σώμα και Ψυχή, αδιάσπαστη ενότητα. «Εκπαιδεύομαι να βιώνω το σώμα μου, να συνειδητοποιώ τα αποτελέσματα, να αντιλαμβάνομαι τις αλλαγές, να παρακολουθώ και να βιώνω την εξισορρόπηση, την εξέλιξη, την αλλαγή του εαυτού. »
Είναι μία επιστήμη που συνδυάζει τα δεδομένα της ψυχολογίας και της φυσιολογίας, με στόχο την πρόληψη και την αντιμετώπιση του σωματικού πόνου, της ψυχικής οδύνης και της διαταραχής της συμπεριφοράς.
Η μέθοδος της σωματο-ψυχοπαιδαγωγικής βασίζεται στην εσωτερική κίνηση, μία ήπια και αργή κίνηση, η οποία ρέει σε όλους τους ιστούς και τα όργανα του σώματος. Υφίσταται σε όλες τις δραστηριότητές μας και είναι αόρατη απ΄έξω. Είναι βραδύτερη από την κίνηση των οστεοπαθητικών.
Το άγγιγμα της σωματο-ψυχοπαιδαγωγικής απευθύνεται στη συνολικότητα του ατόμου και δεν μοιάζει με κανένα άλλο (π.χ. ιατρικής, συναισθηματικής ή άλλης φύσης). Είναι αναλγητικό και αμβλύνει τις ψυχικές εντάσεις. Είναι μη-παρεμβατικό. Συνοδεύει και εκπαιδεύει το άτομο ώστε να αντιλαμβάνεται τα αποτελέσματα της εσωτερικής κίνησης στο σώμα του.
Τα εργαλεία της μεθόδου είναι η δια χειρός αγωγή, η αισθητήρια κίνηση, η αισθητήρια ενδοσκόπηση, η δια λόγου συνοδεία και το ημερολόγιο.
Πως ωφελείται το άτομο
Μέσω του βιώματος το άτομο εκπαιδεύεται να φροντίζει τη σχέση του με τον εαυτό του. Γίνεται πλήρως ενεργό στη διαδικασία αλλαγής του. Συνειδητοποιεί πως αυτή η αλλαγή επηρεάζει τη σχέση του με την σωματική ή ψυχική οδύνη.
Σταδιακά (από την ξαπλωμένη στάση, στην καθιστή και μετά στην όρθια) το άτομο οδηγείται στην αυτονομία, αξιοποιώντας τα εργαλεία που μαθαίνει και τις νέες δεξιότητες που έχει αναπτύξει.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση τόσο των σωματικών όσο και των ψυχικών πόνων οδηγώντας ταυτόχρονα το άτομο σε μια άλλη αντίληψη του εαυτού και του τρόπου ύπαρξής του. Οδηγείται επίσης σε μια αρμονική συνύπαρξη με τους άλλο.