Πόσο συνδεδεμένοι είμαστε με το σώμα μας;

Πόσο ευαίσθητοι είμαστε στα μηνύματα που μας στέλνει;

Κάθε φορά που κάποιος ή κάτι μας πληγώνει και μας πονά νεκρώνουμε τη σύνδεση με κάποιο κομμάτι του σώματος μας. Έτσι σταδιακά χάνουμε την ευαισθησία μας, δε νιώθουμε το σώμα μας παρά μόνο όταν μας στέλνει σήματα πόνου.

Μέσα από πρακτικές της Κουνταλίνι Γιόγκα(στάσεις του σώματος, αναπνοές, διαλογισμό, μάντρας και χαλάρωση) θα συνδέσουμε συνειδητά την αναπνοή, το νου και το σώμα. Καθώς ο νους θα ακολουθεί την αναπνοή και το σώμα θα ακολουθεί το νου κάθε μας συνειδητή αναπνοή θα μας φέρνει όλο και πιο κοντά σε νέα επίπεδα σωματικής συνειδητότητας για να μπορέσουμε να αναγνωρίσουμε την ομορφιά, τη δύναμη και το μεγαλείο του.

Με την Άννα Ιωσηφίδου

Εκπαιδευόμενη δασκάλα Κουνταλίνι Γιόγκα

Να έχετε μαζί σας στρωματάκι , κουβέρτα για τη χαλάρωση και μπουκάλι νερό

Διάρκεια 2.30 ώρες

Κυριακή 20 Δεκεμβρίου 2015
Από 6 μ.μ.-8:30 μ.μ .(ώρα προσέλευσης 5:30- 6:00 μ.μ.)

- Για το συγκεκριμένο σεμινάριο η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη, καθώς οι θέσεις είναι περιορισμένες. Για δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες , επικοινωνήστε στα τηλέφωνα 6906 977160 (3-5μ.μ.) και 6932 593675 (5-7μ.μ.)

Είσοδος για τα μέλη: ΔΩΡΕΑΝ ( με την επίδειξη της ενημερωμένη κάρτας μέλους)
Είσοδος για τα μη μέλη ή για όσους δεν έχουν ενημερώσει το 2015: 5 ευρώ.

Η διεύθυνσηείναι στο ΧΑΛΑΝΔΡΙ,
Ολύμπου 25 (παράλληλη της Πεντέλης στο ύψος του κόμβου της αττικής οδού).

Η είσοδος είναι δίπλα στο κρεοπωλείο Κυκλάδες και ακολουθείτε τα βελάκια που γράφουν Ευρωπαιδεία μέχρι τον
πρώτο όροφο.

Αν χρησιμοποιήσετε προαστιακό η στάση είναι Πεντέλη.
Αν έρθετε με μετρό, κατεβαίνετε Χαλάνδρι, παίρνετε το 461 λεωφορείο και κατεβαίνετε στάση Πάρνωνος.

Με αυτοκίνητο συνεχίζετε την Παπανικολή ευθεία, μετά την πλατεία Κέννεντυ κάνετε στο δεύτερο φανάρι αριστερά, συνεχίζετε και παρκάρετε στο STOP στο τέλος του δρόμου.

Το τηλέφωνο επικοινωνίας αν χρειαστείτε επιπλέον οδηγίες είναι: 6944175767